Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami

Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami

Advertisements
Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami – Siapa yang tidak ingin punya gigi sehat dan cemerlang? Sudah pasti
mempunyai gigi yang sehat dan cemerlang menjadi idaman semua orang. Mempunyai gigi cemerlang
sudah pasti dapat membuat senyummu semakin menarik dan mempesona. Ternyata
untuk mendapatkan gigi yang cemerlang tidak sesulit yang kita bayangkan.

Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami

Ada beberapa cara untuk menyehatkan gigi secara alami, salah satunya adalah dengan menggunakan beragam makanan brikut ini :
  • Coklat
Cokelat Mix
Kenapa coklat? Bukankah coklat membuat gigi rusak?eit tunggu
dulu.. ternyata apabila tidak di makan berlebihan coklat dapat bermanfaat untuk
gigi kamu. Makan coklat, terutama coklat hitam dapat membuat gigi kamu lebih
cemerlang karena memiliki kandungan flouraide. Cokelat juga bermanfaat untuk membantu membangkitkan energi.
  •  Biji bunga matahari
Biji Bunga Matahari
Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami berikutnya adalah dengan mengkonsumsi kuaci atau biji bunga matahari. Jenis legum (kacang kacangan) terutama Biji bunga matahari
juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Biji bunga matahari  memiliki kandungan lemak tak jenuh yang
bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi.
  •  
    Strawberry
Buah Stroberi
Siapa yang tidak tau strawberry? Ternyata buah lezat ini
mengandung manfaat yang baik bagi kesehatan dan kebersihan gigi. Strawberry
mengandung asam folat yang dapat mengangkat kotoran pada gigi sehingga membuat
gigi lebih bersih dan cemerlang. Selain itu strawberry juga bermanfaat untuk merangsang perkembangan otak anak.
  • Nanas
Buah Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang cukup digemari,
ternyata selain enak buah nanas juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan
gigi. Nanas mengandung enzim yang dapat menghancurkan plak gigi dan
menghancurkan enzim bromalein yang dapat mengikis email gigi dan menyebabkan
gigi kuning. Sehingga dapat dijadikan alternatif sebagai  cara menyehatkan gigi secara alami.
  •  Sayuran
Anekaragam Sayuran
Selain mengkonsumsi
makanan di atas, Cara menyehatkan gigi secara alami juga dapat dilakukan dengan rajin mengkonsumsi sayuran juga sangat baik untuk ksehatan
gigi. Sebagai contoh, kamu bisa menggosokan wortel pada gigi akan menjadikan
gigi lebih bersih dan cemerlang.
Namun perlu di ingat juga, selain mengkonsumsi makanan di
atas perlu juga menjaga kebersihan gigi dengan menggosok gigi dua kali sehari
sesuai yang di rekomendasikan para dokter gigi. Memeriksakan gigi secara
berkala juga menjadi salah satu yang di rekomendasikan untuk menjaga kesehatan
dan kebersihan gigi.  
Selain itu juga
usahakan untuk menghindari makanan yang dapat berefek negatif pada kesehatan
gigi contohnya permen, ice cream, dan lain lain. Demikian Cara Menyehatkan Gigi Secara Alami. Selamat mencoba.

Baja juga :

  1. Cara Tradisional mengobati sakit gigi
  2. Cara mengobati gigi berlubang
  3. Cara alami memutihkan gigi
Advertisements

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *